नैतिक शिस्त

नैतिक शिस्त, एकाग्रता आणि भेदभाव जागरूकता या तीन प्रशिक्षणांचे लक्ष नेहमीच आपल्या समस्यांवर आणि आपण अनुभवत असलेल्या कोणत्याही दुःखावर मात करण्यास मदत करण्यावर असते. आपल्या अडचणींची कारणे ओळखणे आणि ही कारणे दूर करण्यासाठी या तिन्ही गोष्टी लागू करणे ही पद्धत आहे. इतरांशी व्यवहार करताना आपल्या दैनंदिन जीवनात विकसित करण्यासाठी हे तीन प्रशिक्षण अत्यंत उपयुक्त आहेत. नैतिक शिस्त - आपण इतरांशी कसे वागतो आणि कसे बोलतो यावर लक्ष ठेवणे महत्वाचे आहे. हानिकारक किंवा विध्वंसक असे काहीही करण्यापासून परावृत्त करण्यासाठी आपल्याला नैतिक शिस्तीची आवश्यकता आहे. एकाग्रता - आपण इतरांशी संवाद साधताना लक्ष केंद्रित करण्यास सक्षम असले पाहिजे, जेणेकरून आपल्याला त्यांच्यासोबत काय चालले आहे आणि त्यांच्या गरजा काय आहेत हे कळेल. जर आपले मन सतत आपल्या फोनकडे पाहत असेल, तर त्यामुळे इतरांशी संवाद साधणे खूप कठीण होते. भेदभाव - जर आपण समोरच्या व्यक्तीचे नीट ऐकले असेल, तर योग्य प्रतिसाद काय आहे हे ठरवण्यासाठी आपण भेदभाव जाणीवेचा वापर करू शकू. यामुळे पुन्हा एकदा इतरांशी योग्यरित्या विचार करणे, कृती करणे आणि बोलणे सुरू होते. तिन्ही प्रशिक्षणे हातात हात घालून जातात आणि एकमेकांना बळकटी देतात, म्हणूनच आपल्याला त्या सर्व एकाच वेळी लागू करण्याची आवश्यकता आहे. जेव्हा आपण इतरांसोबत नसतो तेव्हा तिन्ही प्रशिक्षणे स्वतःसाठी देखील उत्तम असतात: ते आपल्याला स्वतःला विध्वंसक पद्धतीने वागण्यापासून रोखतात. आपले मन एकाग्र असते, त्यामुळे आपण जे काही साध्य करू इच्छितो ते साध्य करू शकतो. आपण आपल्या मूलभूत बुद्धिमत्तेचा वापर योग्य आणि अयोग्य काय आहे हे ओळखण्यासाठी करतो. त्याचप्रमाणे, ही खूप मूलभूत तत्त्वे आहेत जी आपण आपल्या दैनंदिन जीवनात, वैयक्तिक परिस्थिती आणि सामाजिक संवाद दोन्हीसाठी लागू करू शकतो.